青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

ダイエットや健康に人気の青汁、最近ブームが来ていますね。
ハリウッドスターをはじめ国内の芸能人も飲んでいるという声をメディアで耳にするため、お店でもたくさん売られるようになりました。
最近は人気が高すぎて、お店にもさまざまな種類が並んでいますよね。

 

青汁というとメジャーなのが、ケ―ルと大麦若葉と明日葉です。
なぜ青汁がこれだけダイエットや健康に良いかといわれると、普段の食事ではなかなか摂りづらい栄養成分が豊富に含まれているため。
忙しい現代人には、簡単にジュース感覚で飲める青汁で栄養補給するのが便利なのです。

 

しかし、ケ―ルや大麦若葉、明日葉といった青汁よりも、さらに上を行く緑のサプリがあること、ご存知ですか?

 

それは、青汁よりも栄養成分の種類も豊富で、かつ一つ一つの含有量もとても多いのです。

 

その名も、チラリッカというサプリです。

 


(リンクを載せるのでご存じない方は先に確認してみてください)

 

チラリッカは植物由来のあるスーパーフードを主成分にしていて、ダイエットにとても効果的なのです。
そのスーパーフードとはほうれん草の葉緑体の内容物である、チラコイドと言います。

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

 

なぜチラリッカというサプリが青汁よりも栄養豊富でダイエットに効果的なのか、それはチラコイドが大きな要因になっています。
チラリッカとチラコイドの魅力をこれから説明していきます。

 

 

青汁の主な主原料はこの3つ!

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

青汁と言っても、商品によって、何を主原料にしている青汁か異なってきます。
青汁は、緑の植物をジュース化したものなので、緑の植物にはいくつか種類があるのです。

 

ケ―ル

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

緑黄色野菜の王様と言われるほど、マルチに栄養価が高いです。
そのため、美容も健康も、幅広く効果が欲しい場合は、ケ―ルが多く含まれているものを選ぶのがオススメです。
βカロテンという抗酸化作用の高いビタミンも豊富なので、美容だけでなくダイエットにも効果的です。

 

大麦若葉

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

大麦若葉の青汁はアンチエイジング効果が特に高いと言われています。
大麦若葉にはSOD酵素と呼ばれる、強力な抗酸化作用をもたらす酵素が含まれているため、
美容にとても良い青汁です。お肌にハリが戻り、代謝も上がるので痩せやすい体質にもなっていきます。

 

明日葉

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

明日葉にはカルコンというポリフェノールの一種が多く含まれていて、
血液をサラサラにして、老廃物を排出しやすくする効果があります。
そのため、むくみ太りに悩む方にはうってつけで、明日葉の青汁を飲むとお腹はスッキリ、全身もむくみが解消されていき、痩せていくことが期待できます。

 

 

ケ―ル、大麦若葉、明日葉にはどのような栄養成分が含まれている?

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

 

表にまとめてみました。
それぞれ、特に多く含まれている栄養素が異なります。

 

それぞれの効果について

ビタミンA

  抗酸化作用や、視力の回復

ビタミンE

  抗酸化作用によるアンチエイジング効果

ビタミンK

  骨の丈夫化

ビタミンB 

  糖質や脂質、タンパク質などをエネルギーに変えて代謝する効果
  つまり、カロリーの高い食事を食べても太らないために必要なビタミンです。

葉酸

  血液を作る元になり、代謝を高めて痩せやすくなったり便秘の解消にも。
  また、タンパク質の合成を助けて、お肌や髪の調子を整えてくれます。

βカロテン

  ビタミンEと一緒で抗酸化作用でアンチエイジング効果

 

 

痩せるという効果に特化するなら、
代謝UPに効果的な葉酸やビタミンBを多く含んでいると良いですね。
またアンチエイジングや美容を気遣うなら、ビタミンEyaβカロテンを多く含んだ植物を選ぶのがオススメでしょう。

 

そういう意味ではケ―ルは葉酸を比較的多く含んでいますね。
代謝UPや便秘解消、お肌や髪質を整える効果が高いと言えます。

 

明日葉はβカロテンが非常に豊富です。
βカロテンやエネルギー代謝を高める効果があるので、たくさん食べても太りにくくなります。

 

しかし、どれも1点集中のようで、他の栄養価はそれほど高くありません。
幅広く栄養が網羅されている訳ではないのです。

 

 

チラコイドの栄養価は青汁以上!?驚きの含有量

青汁のケ―ルや大麦若葉や明日葉よりも痩せるのはチラリッカ!?効果を徹底比較!

 

一方でチラコイドはどうでしょうか。

 

冒頭で、チラリッカというサプリは青汁よりも栄養価が高いと紹介しました。
その秘密として、主成分であるスーパーフードのチラコイドが栄養豊富なためです。

 

上の表を見てみてください。
なんと、ビタミンA、ビタミンE、葉酸、ビタミンK、βカロテンいずれも青汁よりもかなり栄養価が高くないですか!?
しかも圧倒的に高いのです。

 

青汁は健康に必要な栄養を補うために飲む、という方が多いですが、
その目的ならチラコイドのサプリを飲む方がかなり効果的なのです。
さらに健康だけでなく、ダイエット効果も得られるわけですから、一石二鳥です。

 

 

チラコイドにはもっとすごいダイエット効果がある!?

 

チラコイドはただ栄養価が高いだけではありません。
実はもっともっとすごい作用があって、
なんと胃の中で食べたものの吸収を遅らせる作用があると言われています。
そうすると、血糖値の上昇が抑えられるので食べても太りにくくなったり、早く満腹を感じられるようになるので食べ過ぎ防止になります。

 

「ダイエットをしたい」、「痩せたい」という中で何が辛いって、食べたい気持ちを我慢することではないでしょうか。
食べれば罪悪感に押しつぶされそうになるし、食べないと食欲ストレスがずっと消えないし・・・
またストレスが溜まれば溜まるほど、ストレス太りのリスクも高まります。

 

そのため、食べなくても平気になるというのは、ダイエットにおいてとても嬉しいことです。

 

チラコイドはほうれん草からは摂れない!?だからサプリが必要!

 

チラリッカに含まれるチラコイドはほうれん草から抽出されていますが、だからと言って、ほうれん草を食べれば自然とチラコイドを摂取できると思うと大間違いです。

 

なぜならチラコイドを覆っている葉緑体の膜が分厚すぎて、胃の中で分解されず外に出てこれないためです。
つまり、ほうれん草を食べるだけではチラコイドの効果を体内に吸収できません。
そのため、チラコイドを摂取するには、チラコイドだけ抽出されたサプリを飲む必要があるのです。

 

 

チラコイドを主成分にした粉末で、他の青汁のように飲めるものとして作られたのが、冒頭に述べたチラリッカです。

 

 

このチラリッカに含まれるチラコイドは特許が取得されているため、効果が信頼できます。

 

さらにチラリッカには、チラコイドだけでは足りない栄養素も追加していて、さらに栄養価を高めています。
その数、ビタミンが11種類、ミネラルが6種類、植物酵素に至っては108種類にも及びます!

 

つまり、チラリッカは、シンプルな青汁よりも断然、栄養価が高いのです!
ただ痩せるだけでなく、より美しくなれるといのも魅力的ですね。

 

ちなみに私もダイエット中なのですが、
58kgから46kgまで減量に成功しました。

 

最初はチラリッカを知らない中でダイエットをしていて、なかなか減量できずに苦労していました。
しかし、チラリッカを飲み始めてから、「お腹が空いた」「食べたい」というストレスがかなり抑えられたので、結果的に46kg台まで痩せることができたのです!

 

詳しくはこちらに書いていますので、気になるあなたはご覧ください。
【自ら口コミ】チラリッカを毎日飲み続けると体重は痩せる?チラコイドの効果検証!

 

このように粉末をコップに入れて水を入れるだけでジュース感覚で美味しく飲めるので、ラクして自然と痩せて行きました。

 

痩せたい、きれいになりたい、と思って青汁を探しているあなたは、チラコイドが含まれたチラリッカがラク痩せに特化していますので、一つの候補として検討してみてはいかがでしょうか。