スピルリナやユーグレナよりもチラコイドが痩せる!?違いを検証したところチラコイドサプリのチラリッカがダイエットに効果的だと分かりました!

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証

 

健康的にダイエットするためにはしっかりと栄養を摂ることが大事。
カロリーをあまり摂らずに栄養を補うためにはスーパーフードの力を借りるのが効果的です。。

 

最近トレンドで話題になっているものに、緑のスーパーフードがあります。
スーパーフードの人気ランキングでも、緑のものが上位に入っているので、ハリウッドセレブや日本の芸能人・モデルにも愛用者が多いです。

 

緑のスーパーフードとして代表格なのは、スピルリナとユーグレナ。

 

 

それぞれ栄養が満点で健康と美容をキープできるスーパーフードとして、ミランダ・カーなどを始めとしたハリウッドセレブや、日本の芸能人にも人気です。
栄養満点ということは、代謝を上げるために必要な栄養成分も豊富です。
そのため、スピルリナやユーグレナを摂ると自然と痩せやすい体質にもなることが期待できます。

 

緑のスーパーフードの威力、すごいですね!!!

 

しかし、実はスピルリナやユーグレナよりも、もっと体重減量のダイエットに特化した緑のスーパーフードがあることをご存知でしたか?
その名も、チラコイドと言います。

 

チラコイドはなんと!スピルリナやユーグレナよりも圧倒的にラク痩せダイエットに効果的なのです。
チラコイドサプリはさまざまありますが、その中で特に人気なのがチラリッカ。

 

チラコイドは一体どのようなスーパーフードなのでしょうか。チラリッカはどのようなサプリでしょうか。
チラコイドがスピルリナやユーグレナよりもダイエットに効果的な理由をこれから紹介していきますね。

 

 

まずはスピルリナってなに?どんな効果がある??

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

スピルリナとは、微細藻類の一種で、約35億年前から生息していた地球で誕生した最古の植物。
とても小さな植物で顕微鏡で覗くとこのようにらせん状になっています。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

アルカリ性の特質を持っています。
スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ
長く生きながらえてきたため、その生命力は人間の栄養源としても、とても有効とされ、NASAやJAXAもなど、宇宙食としても注目されています。
何がすごいって、スピルリナに含まれている栄養成分の種類がとても豊富なこと。
ビタミンやミネラル、アミノ酸など、なんと70種類以上の栄養成分を含んでいます。

 

また、フィコシアニンという抗酸化作用の強い天然の青色色素が含まれていて、免疫力やアンチエイジングに効果があります。

 

スピルリナのサプリと言えばこれが有名!というサプリを載せておきますね。


 

ユーグレナってなに?基本的な効果とは?

 

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

同じく微細藻類の一種で、ミドリムシのことを言います。
こちらも昔から生息している植物で5億年前から生息しているそうです。
ムシとついていますが、藻の一種で植物です。

 

ですが、自身で動くことができるのが特徴です。
高い栄養価で健康食品として注目されています。

 

栄養成分は59種類以上と、スピルリナに比べると少し低めでが、それでも栄養豊富といえます。
独特なものと言えば、パラミロンという余分な油や悪玉コレステロールを排泄してくれる成分を含んでいます。

 

 

痩せるというのに特化した緑のスーパーフード、チラコイドとそのサプリ・チラリッカについて

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

緑のスーパーフードはスピルリナとユーグレナだけでなく、最近ではチラコイドも注目されています。

 

チラコイドとは、ほうれん草の中に含まれる葉緑体の中にある膜状のもので、スーパーフードとしてダイエット、美容に効果的です。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

チラコイドにはなんと、食欲を抑えられる効果と血糖値の上昇を防ぐ効果があるのです。
食欲が抑えられればそもそも食べる量も減りますし、血糖値の上昇が抑えられれば、食べても脂肪になりにくくなります。

 

そして何よりも、「食べたい・・・!」というストレスがなくなるので、チラコイドは我慢知らずのラク痩せダイエットが叶うスーパーフードなのです!

 

2017年、ミスユニバース・ジャパンの公認ダイエットフードに認定され、ミスユニバースの阿部桃子さんを始め、ミスユニバースジャパン候補者が美を追求するために愛用しています。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

 

ミランダ・カーやマドンナも愛用していて、国内の芸能人も愛用者が続出しています。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

 

チラコイドはほうれん草など緑の植物の葉緑体の中にあるのですが、
この葉緑体の外壁がとても頑丈で、ただほうれん草を食べるだけでは胃の中で葉緑体が分解されずにチラコイドは出てきてくれず、効果を発揮できないのです。
そのため、現状ではチラコイドだけを取り出して作られたサプリを飲むのが、チラコイドが効果を発揮する方法です。

 

そのサプリとは、チラリッカです。


 

 

このチラリッカというサプリはミスユニバースジャパングランプリの阿部桃子さんが愛用しています。
ミスユニバースジャパンの期間中のわずか3カ月で−10キロのダイエットに成功した実力者。
その阿部桃子さんが食欲を抑えたり栄養を補うために愛用していると言うので、効果が信頼できますね。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

 

それもそのはず、チラリッカには、栄養が万点なのです。

チラリッカの基本栄養成分だけでも豊富
さらに108種類の植物酵素、11種類のビタミンに6種類のミネラル、食物繊維を加えている
栄養満点で美容をキープしながら代謝がUP!
食欲が抑えられるのでストレスなくラクにカロリー制限できる
血糖値上昇を抑えるので食べても脂肪になりにくい

 

これだけダイエットに特化したスーパーフードはなかなかないです。
ラク痩せに効果的なのです。

 

気になる方は、公式サイトに詳しい効果や成分が乗っていますので、
ご参考になさってください。

 

 

 

スピルリナとユーグレナ、チラコイドのサプリそれぞれ、栄養の種類が多いのはどれ!?

スピルリナのサプリとして有名な健美の極み、ユーグレナのサプリとして有名なみどり酵素、チラコイドサプリとして有名なチラリッカをそれぞれ比べてみました。
それぞれ、主要成分であるスーパーフードの他に、さまざまな天然由来の栄養成分をブレンドして栄養バランスを補っています。
ビタミンやミネラルなどさまざまな栄養が含まれていますが種類が多いのはどれでしょうか。

 

 

グラフにまとめました。

 

  スピルリナ・健美の極み ユーグレナ・みどり酵素 チラコイド・チラリッカ
スーパーフードのサプリメント
ビタミン 13種類 14種類 11種類
ミネラル 15種類 9種類 6種類
脂肪酸 9種類 11種類 明記なし
植物酵素 76種類 85種類 108種類
食物繊維 含有あり 含有あり 含有あり
アミノ酸 18種類 18種類 明記なし
その他 15種類 7種類 明記なし

 

 

まとめると、こうですね。

 

ビタミンの種類が多いのはユーグレナ・みどり酵素!

 

ミネラルの種類が多いのはスピルリナ・健美の極み!

 

脂肪酸の種類が多いのはユーグレナ・みどり酵素!

 

植物酵素の種類が多いのはチラコイド・チラリッカ!

 

 

栄養成分ひとつひとつの含有量は?

上には種類の量を書きましたが、個人的に大事に思うのは、種類ではなく、ひとつひとつの含有量です。
というのも、ドラッグストアやネットなど様々なところで売られているサプリは、
栄養成分をほんの少し含んでいるだけで、あたかもたくさん含まれているように大きく表現されているサプリ、たくさんあるためです。
美容液などコスメアイテムにも言えることなんですけどね。

 

栄養成分の摂取量にはそれぞれ1日の目安があります。
その目安に到底届かないような微量しか入ってなかったら、あまり意味ないですよね・・・

 

スピルリナ・健美の極みとチラコイド・チラリッカで比較してみました。

スピルリナやユーグレナよりもチラコイド(チラリッカ)が痩せる!?違いを検証したところ

上のグラフはそれぞれのサプリの1日分の摂取量の中に含まれる栄養価をまとめました。

 

スピルリナも世間一般なサプリに比べて十分多いと思いますが、それでも1日の目安に比べて少ないですよね。
一方でチラリッカは(ミネラルなど明記がないものもありますが)、ビタミンなど主要栄養成分の含有量がとても多いですね!
美容に良いビタミンCは1日の目安が100mgあれば良いのに、チラリッカはなんと80000mg摂れます。
カルシウムの働きを助けるビタミンKなんて、150μgが1日の目安のところ、1330μgも摂れるなんて、贅沢ですね。
それぞれ上限が特にないので、摂りすぎて身体に害は特別心配はいりません。

 

 

野菜や魚など、食事でバランスよく摂ることが難しいあなたは、
サプリを飲むとき、ひとつひとつの栄養成分の含有量が多い方が、しっかり栄養を補えるのではないでしょうか。

 

私は仕事の残業が多く外食を多くしてしまうので、サプリを選ぶとき1日の目安に届きやすいものを選んでいます。
要チェックポイントなのです。

 

 

消化吸収時間は?

 

豊富な栄養成分は身体にしっかり吸収して初めて効果をもたらします。
その吸収速度はどれくらいの差があるのでしょうか。

 

スピルリナ・健美の極み

約2時間で95%は吸収されるというとても早くたくさん消化吸収されます。

 

健美のめぐみに含まれる健康や美容に必要な栄養成分がしっかり吸収されてくれるので、無駄が無くて良いですね!

 

ユーグレナ・みどり酵素

吸収時間は公表されていませんでした。
ただ結果的に93.1%は吸収されるそうです。
こちらもサプリに含まれる質の高い栄養がしっかり吸収されてくれるので良いですね。

 

チラコイド・チラリッカ

吸収する時間は明記されていませんでした。しかし、スピルリナやユーグレナよりは圧倒的に遅いことが予想されます。
というのも、チラコイドはむしろ消化吸収を遅らせる作用があるからです。
そのおかげで、食前に飲むと食事の消化吸収が遅れ満腹感が続くので、お腹が空かなくなるダイエット効果があるのです。

 

しかし、チラコイドは消化吸収を遅らせる効果があっても、消化吸収を止めさせるものではありません。
そのため、ビタミンやミネラル、植物酵素など、美容のために必要な栄養成分はいずれはちゃんと吸収されてくれるのです。

 

 

以上
スピルリナとユーグレナは消化吸収を早めて栄養をしっかり身体に入れますが、食事の消化吸収を遅らせる作用は確認できません。
一方で、チラコイドはいずれちゃんと吸収されてくれますが、最初、消化吸収を遅らせてくれます。
チラコイドは消化吸収率が書いていないため、スピルリナやユーグレナほど、ほとんどすべて入る訳ではないかもしれませんが、
「吸収を遅らせる」と、「いずれ吸収する」の両方が叶うチラコイドの方が一石二鳥で得した気分になります。

 

 

 

スピルリナとユーグレナ、結局痩せるの?

気になるのは、ダイエット中の減量が叶うのかと言うことですが、それぞれ健康や美容に良い栄養成分が豊富で、いずれにも下記の効果はあります。

 

 

スピルリナ・健美の極み、ユーグレナ・みどり酵素、チラコイド・チラリッカ共通の効果

美肌・美髪の効果
便秘解消で代謝UP、むくみ改善
骨の強化
免疫力UP
栄養豊富で満腹感UP

 

直接的なダイエット効果でいうと、便秘解消ですね。
便秘が解消すると毒素が排出されて身体の中の栄養がしっかり働くようになるので代謝が上がって痩せやすい体質になります。
また、リンパも血液も流れが改善されるのでむくみも解消されてすっきりしてくる期待もできます。

 

食欲という面でも言えることがあります。
ジャンキーなものばかり食べているといくら食べても満たされなかったりしませんか?
これらのサプリはいずれも栄養が豊富なので栄養不足で満たされないことによる空腹感はなくなりそうです。

 

しかし、ダイエットという点で考えるとやはり強いのがチラリッカ。

 

チラコイド・チラリッカにある独特の効果

消化吸収を遅らせるので満腹が続き食べ過ぎ防止になる
血糖値の上昇を防ぐので食べても太りにくい体質になる

 

この効果、すごくないですか?
スーパーフードは栄養が豊富なものはたくさんあるけど、
これだけ直接的に痩せる効果があるものは、なかなかありません。

 

そういう意味ではチラコイド・チラリッカがこの3つの中では最も痩せやすいと言えるのではないでしょうか。

 

特にチラリッカは主原料のチラコイドの他に11種類のビタミン、6種類のミネラル、108種類の植物酵素、その他にも食物繊維を豊富に含んでいるので、美容にも最適です。

 

ミスユニバースジャパンの阿部桃子さんなんて、3カ月で−10キロも痩せたそうなので、チラコイドの威力、はんぱないです。
食生活が乱れがちで、運動不足、でも頑張るダイエットはしたくないというあなた、
チラリッカはストレスが全くなく痩せられるのでオススメです。

 

しかも今なら初回購入に限り980円で試せるようなので、このタイミングを逃さない手はありません。

 

公式サイトに詳しい効果や飲み方、口コミがあるのでチェックしてみてください。